Dit selvværd bliver skabt tidligt i dit liv, og er summen af den kærlighed, opmærksomhed og respekt, du oplever igennem dine helt unge år. At
Lavt selvværd er et problem, som mange kender til, selvom ikke alle anerkender, hvor stort et problem det faktisk kan være. Men et lavt selvværd
Dårligt selvværd kan livet igennem påvirkes positivt. Derfor er dårligt selvværd ikke en konstant uforanderlig størrelse, som vi bare må følges med resten af livet.
Kender du følelsen af ikke at være god nok? Ikke at kunne lide dig selv? Ikke synes du gør det godt nok? Når vi har
Ærligt talt, har du nogensinde tænkt over, hvordan bare et enkelt ord kan få dig helt op i det røde felt? Og hvordan et andet
Har du prøvet at ærgre dig lidt over, at din kollega blev forfremmet lige for næsen af dig? At dit barns bedste ven fik
Selvaccept, selvværd og selvtillid er emner, der ofte dukker op på mine kurser og som optager rigtig mange mennesker. Derfor har jeg herunder kort skitseret,
Du ved det sikkert godt: Du har en opgave der skal være færdig, men du bliver konstant distraheret af telefonen, Facebook, tanker om mad, eller
Er din hverdag på jobbet udmattende og føler du dig overstimuleret? Bliver du hurtigt træt, når du er sammen med mange mennesker på en gang?
Mange mennesker ønsker et bedre selvværd, og de går dagligt og sammenligner sig med andre mennesker. Men det kan blive både stressfyldt og temmelig anstrengende