Mindfulness kurset  har hjulpet mig med at være bedre til ikke at overanalysere ting, at være god mod mig selv og ikke have en forventning til andre mennesker. Og være opmærksom på, hvornår mine tanker løber løbsk.

Den mest værdifulde ting, jeg har lært er, at tanker bare er tanker og ikke min virkelighed. 
Og fordybningsdagen var virkelig en god oplevelse for mig – Havde en rigtig god uge efterfølgende.

TUSIND TAK FOR EN GOD OPLEVELSE