Mindfulness Bibliotek
Slip anspændthed, ængstelse og uro gennem mindfulness
Mange mennesker har udfordringer med anspændthed, stress eller uro i deres daglige liv, hvilket ofte…
Hjertemeditation med kærlig venlighed og medfølelse
Nogle gange kan vi være så hårde ved os selv, og komme til at glemme…
