Mindfulness forløbet har sænket mit stressniveau. Det har dæmpet mine angstsymptomer. Lært mig at acceptere min angst. Det har givet mig ro og større selvværd. 

Jeg har fået en ny indsigt i mig selv og jeg har lært at tage vare på mig selv.

Det har været en gave at komme her hos dig. Jeg trængte så meget til forandringer i min livsstil og det har jeg fået. TAK!x