Det betød meget for mig med det gode indspark du engang imellem kom med, hvor du selv siger at du er skrap (det er du overhovedet ikke). Det hjalp mig utrolig meget til, igen, at tage mig selv og mit udbytte af kurset seriøst. Så jeg fik meditationerne i min hverdag prioriteret.

Efter kurset har jeg oplevede større koncentration, mere nærværd, større rummelighed, mere ro og et meget mere positivt sind.