skip to Main Content

Det har haft stor betydning for mig, at Jeg har brugt meditation hver dag, for at få styr på stressen, tankerne og åndedrættet. At jeg nu kan mærke kroppen igen efter stressen. At tænke over at leve i nuet og ikke bekymre mig så meget. Kærlig venlighed har haft en stor betydning for mig, vil nu møde mennesker med åbenhed og tænke ”alle vil være lykkelige.”

Det har været et super godt kursus, som har haft afgørende betydning for håndtering af min stress-periode. Og ikke mindst mit liv fremover……. En ny levemåde med mindfulness.. Tak Lise Lotte.

This Post Has 0 Comments

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Back To Top

Vil du sove godt igen?

 

Kurset indeholder:

 

5 korte og overkommelige mikropodcasts med konkrete redskaber til en god nattesøvn, skøn morgen & dejlig dag.

 

Det koster 0 kr., og du kan altid afmelde dig igen, hvis du ønsker det

God nattesøvn – skøn morgen – dejlig dag