skip to Main Content

Det der i “pakken – slip ud af søvnproblemer” som jeg synes, jeg følte den største aha-oplevelse ved og stadig har stor glæde af, var den hjælp med anvisninger for, “de 5 forhindringer”. At blive bevidst om disse og selv forstå hvad forhindringerne er, gør hjælp til selvhjælp meget større. Så absolut “den mest skarpe kniv i skuffen” hvis man var kok og skulle bruge kniv 😉 og i Mindfulness sammenhæng: det allerbedste og mest uundværlige værktøj.

This Post Has 0 Comments

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Back To Top

Vil du sove godt igen?

 

Kurset indeholder:

 

5 korte og overkommelige mikropodcasts med konkrete redskaber til en god nattesøvn, skøn morgen & dejlig dag.

 

Det koster 0 kr., og du kan altid afmelde dig igen, hvis du ønsker det

God nattesøvn – skøn morgen – dejlig dag