skip to Main Content

Praksisgruppe
Meditation & mindfulness

FÅ MERE ERFARING OG FORNYET ENERGI

I DIN MEDITATIONSPRAKSIS

Praksisgruppen er for dig, der har nogen erfaring med at meditere og som har lyst til at fortsætte, få mere erfaring, komme dybere i meditationerne, og få nye indsigter.

Gruppen er et nærværende og tillidsfuldt rum, hvor det primære fokus er at meditere, at drage omsorg for dig selv og samtidig opleve en udvikling i dig selv og din meditationspraksis.

Du er også velkommen, hvis du har holdt en pause med at meditere.

Fleksibel praksisgruppe

Du bliver ført gennem et praksisforløb, der hver gang består af en kort indledende guidning og en afsluttende guidet meditation på kærlig venlighed og medfølelse, der variere fra gang til gang.

Derimellem har alle hver især mulighed for at vælge at sidde i kortere eller længere tid, ligge eller gå.

Det er således en gruppe, der tager hensyn til, hvor længe du ønsker at sidde.

Der er desuden mulighed for at dele erfaringer og stille spørgsmål.

Praktisk

Praksisgruppen er et samlet forløb på 6 gange.

Vi starter med at mødes en gang om ugen og derefter hver anden uge.

Datoer for praksisgruppen

Tirsdage den, 14. januar, 21. januar, 28. januar, 4. februar, 18. februar og   3. marts 2020

kl. 17.30 – 19.30.

Sted

8520 Lystrup

Pris

750 kr. for 6 gange.

Back To Top