OVERSIGT

LIVE

Meditationskursus 1 – koncentration & afslapning

Mindfulness MBSR 8-ugers kursus

Weekend retreat – indre stilhed & livsglæde

Fordybelsesdag

Meditationsgruppe – bliv klogere på dig selv

ONLINE

Giv slip på den indre dommer

Online Mindfulness 5-ugers kursus

Slip ud af søvnproblemer

Individuel 1:1

Individuel mindfulness & meditation

Narrative samtaler – mindfulness baserede