skip to Main Content
Åben Fællesmeditation I Lystrup, Århus

Åben fællesmeditation i Lystrup, Århus

Denne aften med fællesmeditation er et åbent arrangement for dig, der enten har erfaring med at meditere eller for dig, der er motiveret for at prøve at meditere i fællesskab med andre. Så har du allerede en stabil praksis og bliver du yderligere styrket…

Læs mere
Hjernen Bliver Udfordret – Mindfulness Kan Hjælpe!

Hjernen bliver udfordret – mindfulness kan hjælpe!

Seniorforsker Jesper Dalgaard, VIA College, fortæller herunder, hvordan hjernen fungerer, hvornår vaner er gode, og hvornår de ikke er gode, og hvordan mindfulness kan hjælpe hjernen: Hjernen og vores bevidsthed Den regulerende evne, vi har ved at være opmærksomme fra…

Læs mere
Stress Kan Være Som At Ligge I Overhalingsbanen

Stress kan være som at ligge i overhalingsbanen

Stress er et emne, som kommer mange af os ved. Læs her, hvad Jesper Dalgaard siger om emnet. Jesper Dalgaard er seniorforsker på VIA-College og Aarhus Universitet og arbejder blandt andet med mindfulness og stress. Hans yndlings-forskningsområde/emne er gener og…

Læs mere
Interview Med Uffe Damborg

Interview med Uffe Damborg

Hvem er Uffe Damborg? Uffe Damborg er privatpraktiserende psykolog med praksis på Vesterbro i København. Han arbejder med kognitiv terapi og mindfulness psykologi, herunder stress og stressrelaterede problemer samt spiseproblemer. Uffe Damborg er medforfatter til bogen “Mindful spisning”. Uffe Damborg…

Læs mere
Få mere ro på og mere overskud nu!
Close
.

Få mere ro på og mere overskud nu! Download 3 mindfulness meditationer gratis – med instruktioner og gode tip.

Dit navn
Din email
Back To Top