Skip to content

John fik pulsen ned og er blevet mere tolerant

Er mindfulness også for mænd? Interview med John der deltog på et 8 ugers Mindfulness MBSR forløb: Der er flere og flere mænd der får øjnene op for, hvordan mindfulness kan forbedre den fysiske og mentale sundhed. Mange mænd fortæller…

Læs mere
Back To Top

Vil du sove godt igen?

 

Kurset indeholder:

 

5 korte og overkommelige mikropodcasts med konkrete redskaber til en god nattesøvn, skøn morgen & dejlig dag.

 

Det koster 0 kr., og du kan altid afmelde dig igen, hvis du ønsker det

God nattesøvn – skøn morgen – dejlig dag