skip to Main Content
Tvivl - Mand Springer Over Forhindringer

Mindfulness og de 5 forhindringer

Mindfulness og de 5 forhindringer Hvad enten du mediterer eller ej vil du helt sikkert have stødt på de 5 forhindringer, og måske uden at have været bevidst om det. De skaber en masse unødvendig frustration, ærgrelse og skuffelse i…

Læs mere
Stresspsykolog Uffe Damborg, Indsigtsmeditation

Interview med Uffe Damborg

Hvem er Uffe Damborg? Uffe Damborg er privatpraktiserende psykolog med praksis på Vesterbro i København. Han arbejder med kognitiv terapi og mindfulness psykologi, herunder stress og stressrelaterede problemer samt spiseproblemer. Uffe Damborg er medforfatter til bogen “Mindful spisning”. Uffe Damborg…

Læs mere
Back To Top

Vil du sove godt igen?

 

Kurset indeholder:

 

5 korte og overkommelige mikropodcasts med konkrete redskaber til en god nattesøvn, skøn morgen & dejlig dag.

 

Det koster 0 kr., og du kan altid afmelde dig igen, hvis du ønsker det

God nattesøvn – skøn morgen – dejlig dag

Mine retningslinier i forbindelse med COVID-19