skip to Main Content
Undgå Overspringshandlinger

Undgå overspringshandlinger

Overspringshandlinger er ofte et emne der dukker op på mine kurser. For nogle fylder det meget i bevidstheden, at de ikke får udført de dagligdags opgaver – som ellers er ganske enkle – for andre er det at få sat…

Læs mere
Overspringshandlinger – Kender Du Dem?

Overspringshandlinger – kender du dem?

Du ved det sikkert godt: Du har en opgave der skal være færdig, men du bliver konstant distraheret af telefonen, Facebook, tanker om mad, eller din kollega der støjer. Måske mærker du også en ulyst til at lave opgaven, fordi…

Læs mere
Tvivl – Den Femte Forhindring I Mindfulness

Tvivl – Den femte forhindring i mindfulness

Den femte forhindring i mindfulness: Tvivl Vi er nu nået til den sidste af de 5 forhindringer i mindfulness: Tvivl. Tvivlen er nok den farligste af de 5 forhindringer i mindfulness, fordi den kan få vores meditationspraksis til at stå…

Læs mere
Mindfulness Og De 5 Forhindringer

Mindfulness og de 5 forhindringer

Mindfulness og de 5 forhindringer Hvad enten du mediterer eller ej vil du helt sikkert have stødt på de 5 forhindringer, og måske uden at have været bevidst om det. De skaber en masse unødvendig frustration, ærgrelse og skuffelse i…

Læs mere

Gratis Mindfulness Online Webinar

Sådan finder du glæden og indre ro i en travl hverdag! – 5 forhindringer og 5 genveje. Er du træt af at være stresset, og bliver du suget ind i tanker og følelser, og tager de kontrollen over dig? Er…

Læs mere
Få mere ro på og mere overskud nu!
Close
.

Få mere ro på og mere overskud nu! Download 3 mindfulness meditationer gratis – med instruktioner og gode tip.

Dit navn
Din email
Back To Top