skip to Main Content

Du kan selv skabe forandringer i dit liv

I 2015 er det 20 år siden jeg prøvede meditation første gang. Når jeg tænker tilbage på alt det gode mindfulness har medført i mit liv fyldes jeg af en varm og dyb glæde over at være til stede og i…

Læs mere

Et let og lysende hjerte i juletiden

Måske beundrer du personer, der i alle situationer hviler i sig selv? Men hvorfor bare beundre, når du selv kan nå dertil? Tanken har måske endda strejfet dig her i juletiden, som kan føles både glædelig og uoverskuelig på samme…

Læs mere
Mindfulness Er Genialt Og Giver Emotionel Intelligens!

Mindfulness er genialt og giver emotionel intelligens!

Den amerikanske psykolog Daniel Golemann skriver om emotionel intelligens i flere af sine bøger. Han mener, at den primære forudsætning for at udvikle emotionel intelligens er selverkendelse. Og selverkendelse, er netop det, man udvikler i mindfulness meditation ved at være…

Læs mere
Få mere ro på og mere overskud nu!
Close
.

Få mere ro på og mere overskud nu! Download 3 mindfulness meditationer gratis – med instruktioner og gode tip.

Dit navn
Din email
Back To Top