skip to Main Content

Opmærksomhedens vej?

Tao et begreb der stammer fra kina, som har en universel opfattelse af væren, Tao (eller simpelthen vejen). Tao er også en del af filosofien i både kinesisk akupunktur og mindfulness. Idéen er at verden udfolder sig i henhold til…

Læs mere

Nyheder skaber frygt

Vi kan nu se nyheder døgnet rundt på TV, PC og smartphone. Og det gør vi, som aldrig før. Men er det godt og hvad gør det ved os? Nyhederne er med til at skabe mere frygt. Vi ser udvalgte…

Læs mere

Næring og omsorg

Mine skønne roser står i fuldt flor i øjeblikket og jeg kom til at tænke på at deres sundhed og styrke fuldstændig afhænger af den rette næring og omsorg. Roserne skal konstant være i forandring for at overleve alle årstidernes…

Læs mere

Din vejrtrækning er din ven

Kroppen trækker vejret for dig helt automatisk. Men har du tænkt over kvaliteten af din vejrtrækning? Måske trækker du vejret overfladisk. Det giver desværre også en meget overfladisk kontakt til kroppen. Men pga. stress, følelsesmæssige belastninger eller bare af vane…

Læs mere
Få mere ro på og mere overskud nu!
Close
.

Få mere ro på og mere overskud nu! Download 3 mindfulness meditationer gratis – med instruktioner og gode tip.

Dit navn
Din email
Back To Top